Taller Yoga Aéreo Presencial Enero/Febrero 26

FORMACIÓN YOGA AÉREO PRESENCIAL

Fechas: 31 Enero y 1 Febrero; 7 y 8 Febrero

Horario: Sábado y Domingo, de 10:00 a 14:30 y de 16:00 a 19:00

Duración total: 30 h presenciales +20 h online

Total horas formación: 50 h

Certificado de horas

Ubicación: Satya Yoga – Calle Zoel García Galdeano, 10 50004 Zaragoza

DIRIGIDA:

Profesores de yoga que desean integrar el yoga aéreo en sus clases y a practicantes avanzados que quieren profundizar en esta práctica innovadora y consciente.

OBJETIVO FORMACIÓN:

Aprender las bases del yoga aéreo, dominar posturas seguras y a estructuras clases para diferentes niveles, integrando fuerza, flexibilidad y conciencia corporal.

ESTRUCTURA Y CONTENIDOS:

Fundamentos del yoga aéreo: historia, beneficios y seguridad.
Uso del columpio: instalación, materiales y mantenimiento.
Aplicación del columpio en el asana.
Posturas básicas y transiciones.
Posturas invertidas y transiciones.
Diferentes formas de estructurar una sesión.
Secuencias creativas, inversiones y variantes avanzadas.
Metodología de enseñanza, lenguaje y manejo de grupos.
Prácticas guiadas y evaluación final con certificado de horas.

MATERIAL DEL QUE DISPONDRÁS:

Manual teórico impreso y digital
Glosario de posturas resumido.
Glosario de posturas extenso, cómo entrar y salir de la postura, posición del columpio, objetivo, variaciones y transiciones.
Más de 20 vídeos de apoyo.