El yoga es un trabajo externo e interno, es un recorrido, una transformación a través de la respiración y de la práctica constante durante un largo periodo de tiempo.

El yoga es crecimiento personal, un camino hacia el autoconocimiento y una herramienta para prevenir futuras enfermedades. La práctica del yoga nos proporciona salud y bienestar a todos los niveles: físico, emocional y mental.

“El objetivo del yoga es llegar a la realidad socavando las bases de la consciencia normal cuando estamos en vigilia, de tal manera que el sol interior eterno del esplendor espiritual pueda brillar sobre el mar tranquilo que es la mente cuando ha cesado todo pensamiento y derramar una radiación de luz, vida e inmortalidad que intensificará la mejor parte del hombre.”

• – Israel Regardie.

Nacida en Zaragoza, practicante y profesora titulada por la AEPY (Asociacion Española de practicantes de yoga) y la OUAS (Open University OF Advanced Sciences Inc. de Florida), formada en Yin Yoga por Usha Esun, en yoga para niños, yoga embarazo y yoga columpio por la Escuela de Yoga Integral Mahashakti. Actualmente continúo formandome, realizando talleres y seminarios, con el fin de convertirme en formadora de profesores con AEPY. Formada en Reiki Usui por Conchita Morera y en Espalda Sana por María Morata, en la Escuela de Conchita Morera en Zaragoza. Diplomada en Técnico Superior de Quiromasaje en la Escuela Aragonesa de Naturismo y Terapias Alternativas, y en nutrición deportiva. Entrenadora personal en el European Quality Business School.

El yoga llegó a mi vida como un bote salvavidas, y llego para quedarse.

Hace ya muchos años de aquel primer día en el que acudí a una clase, en ése momento decidí formarme y dedicarme al yoga, fue como una llamada que me hizo emprender esta maravillosa senda, y que continúo siguiendo cada día, pues el yoga no solo es la práctica, es un estilo de vida.

Cambió mi forma de ver el mundo y enfrentar los retos gracias al yoga, a las herramientas que proporciona (respiración, asanas, meditación…) y a los hábitos que se adquieren al convertir esta práctica en una forma de vida. Adquirí una nueva actitud ante las piedras del camino, que me impulsa a coger fuerzas para seguir persiguiendo sueños. Y tras más de 7 años impartiendo clases, llego el día.

Deseando que el yoga ilumine vuestras vidas y os insufle energías como hace conmigo. Por mi parte haré todo lo que esté en mi mano para seguir creciendo día a día con vosotros y compartir este sueño hecho realidad.