Talleres de Meditación, un viernes al mes

Un viaje de vuelta hacia ti

Ciclo de 8 talleres de meditación · Un viernes al mes

A veces necesitamos parar. Respirar. Escucharnos. Volver a ese lugar interior en el que podemos sentirnos presentes, tranquilos y conectados.

Un viaje de vuelta hacia ti es un ciclo de 8 encuentros de meditación diseñados para recorrer, paso a paso, diferentes caminos hacia el bienestar y la conexión profunda.

No necesitas experiencia previa. Solo regalarte un espacio para estar contigo.

Un recorrido en 8 etapas

1. PRESENCIA · 23/10/2026

Volver al aquí y ahora. Aprender a estar presentes y utilizar la respiración como ancla.

2. CALMA · 20/11/2026

Del ruido a la quietud. Observar los pensamientos sin dejarnos arrastrar por ellos.

3. CUERPO · 22/01/2027

Volver a casa. Habitar el cuerpo, escucharlo y reconocerlo como nuestro refugio.

4. SOLTAR · 19/02/2027

La sabiduría de dejar ir. Aflojar el control, aceptar y liberar lo que ya no necesitamos sostener.

5. AMOR · 19/03/2027

Abrir el corazón. Cultivar la amabilidad hacia nosotros mismos y hacia los demás.

6. COMPASIÓN · 16/04/2027

Respirar por todos los seres. Una experiencia inspirada en la práctica de Tonglen para abrazar el sufrimiento desde la compasión.

7. GRATITUD · 21/05/2027

Reconocer lo que ya está. Aprender a mirar y valorar las pequeñas cosas que sostienen nuestra vida.

8. LUZ · 18/06/2027

Integrar y expandir. Un encuentro para cerrar el recorrido conectando con nuestra esencia y proyectando la luz interior.

Modalidad y Aportación

Puedes realizar el ciclo de manera presencial en Satya o participar online desde donde estés.

Meditación suelta (taller individual): 20 € / sesión (160 € si realizas las 8 por separado)

Ciclo completo (descuento reservando el recorrido completo): 144 €

Cada encuentro será un espacio seguro para respirar, sentir, observar y simplemente ser.
No se trata de dejar la mente en blanco.
No se trata de hacerlo perfecto.
Se trata de volver a ti.