Yoga no es parar, Yoga es ACCIÓN

Yoga no es parar, Yoga es ACCIÓN

¡Hola de nuevo! Cuando pensamos en yoga, a menudo nos viene a la mente la imagen de alguien meditando en silencio o relajándose al final de la clase. Pero hoy quiero desmontar un mito: el yoga no es parar; el yoga es acción. El verdadero yoga es la puesta en marcha de...