TALLERES

En Satya yoga realizamos talleres periódicos los fines de semana para profundizar en la práctica y el conocimiento de todo lo que vamos trabajando a lo largo de las clases habituales. Estos talleres están abiertos para nuestros alumnos y público en general y personas de todas las edades.

Además, programamos al menos dos retiros al año para compartir la experiencia del yoga en entornos alejados del ruido y la rutina diaria para poder conectar así con la naturaleza. De este modo, el yoga se convierte en una vivencia especial para nuestros alumnos descubriendo una perspectiva de la técnica y de la enseñanza que proporciona el yoga.

ENTRE EL SUEÑO Y LA VIGILIA Cuando hablamos de yoga nidra lo resumimos «como técnica de meditación «, pero el yoga nidra va más allá. No es tan sólo una técnica, es un estado, es un espacio natural entre el sueño y la vigilia. Un estado […]
El columpio es una gran herramienta para apoyarnos en la práctica. Este es el primer punto a destacar de esta formación, es yoga, no acrobacias. El columpio es una herramienta y un apoyo para avanzar y ayudarnos a llegar donde no podemos. Una herramienta que intensifica […]
REFUERZA TU VOLUNTAD El tema central de este retiro fue la fuerza de voluntad. Trabajamos a través de las posturas y las meditaciones, la claridad y concentración mental, el discernimiento, la fuerza interior y la apertura de corazón. La autoindagación, la atoescucha, es el primer paso […]

nuestra filoSOfía en gráficos

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Estabilidad mental
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Alimentación sana
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Energia
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Optimismo

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