Esta formación fusiona la tradición del yoga con la libertad del movimiento en suspensión, utilizando la hamaca del columpio como soporte.
¿Qué incluye?
*30 horas de formación teórico-prácticas, dividas en dos fines de semana.
*Secuencias dinámicas y restaurativas
*Técnicas de uso seguro de la hamaca
*Diferentes formas de estructurar una clase
*Inversiones asistidas y adaptaciones para todos los niveles
*Fundamentos de anatomía aplicada al yoga aéreo
*Didáctica y metodología de enseñanza
*Saludo al sol
*Certificado de horas
¿A quién va dirigida?
A instructores de yoga, pilates o movimiento, así como a todo practicante comprometido que desea profundizar en esta disciplina.
Puedes realizarla de forma presencial, dos fines de semana intensivos, 28-29 de Junio y 5-6 de Julio, en horario de 10:00 a 14:30 h y de 16:00 a 19:00 h, en Satya Yoga. O puedes realizarla desde tu casa o centro a tu ritmo.
A lo largo de la formación vemos técnicas más acrobáticas así como un uso más Yin del columpio.
También trataremos situaciones reales, dificultades o problemas, que puedes encontrar con tus alumnos y como resolverlas, tanto a nivel físico como psíquico.
Material del que dispondrás:
*Manual teórico
*Más de 20 videos
*Glosario resumido de posturas
*Glosario de posturas extenso: como entrar y salir de la postura, posición columpio, objetivo, variaciones y transiciones.
*Certificado de horas
*Seguimiento tras la formación y aclaración de dudas
Para terminar se realizará una pequeña prueba, que consistirá en preparar una sesión y dirigir a los compañeros en la misma. Si optas por la opción online, se solicitará una sesión por video así como diferentes ejercicios.
En resumen, esta formación ha sido diseñada para brindar una base sólida, segura y consciente en la práctica y enseñanza de esta disciplina. A través de la combinación de teoría, técnica y experiencia práctica.
Esperando encontrarnos en este camino enriquecedor tanto personal como profesional.
Namaste!
Consulta e infórmate: https://www.satyaescueladeyoga.es
